成長期のジュニアアスリートのための「遺伝子検査」に関する記事一覧 - アスリート専用食事指導「遺伝子検査×栄養サポートYour PRO（ユアプロ）」

自分の身体は自分で守ろう！免疫を高める食事のポイント

こんにちは。先日、新型コロナウイルス対策による特別措置法に基づいて緊急事態宣言が出されましたね。分からないことが多い中、不安な方も多いと思います。コロナウイルスって？もともとコロナウイルスは７種類あり、そのうち４...

WEBメディアの@DIME様にユアプロダイエットの7日間プログラムの体験記事を掲載いただきました。記者様は男性の方ですが、自身の日々の食事を見える化して向き合ったのは初めての事だったようで、ユアプロ栄養士のアドバイス...

管理栄養士の佐藤彩香です。よくアスリートと話していると『身体を大きくするにはどうしたらいいですか？』こんな質問をよく受けます。身長を伸ばしたい、身体を大きくしたいなどなりたい姿があるのはすごく良い事ですね。その...

こんにちは。アスリートにとって絶対に切り離せない食について、パフォーマンスを上げるための選択肢を広げるために様々な情報をお伝えできたらと思っています。今回のテーマは、「強い骨を作るための時期と食事方法」についてです ...

こんにちは。アスリートにとって絶対に切り離せない食について、パフォーマンスを上げるための選択肢を広げるためにお伝えできたらと思っています。今回は食物繊維についてです。前回の記事はこちら食物繊維は身体の調子を整える...

こんにちは。管理栄養士の大野公子です。シリーズでお伝えしている「スポーツと食事の関係性を考える」ですが、シーズン④ビタミンについてです。前回の記事をまだご覧頂いてない方は下記からご覧ください。シリーズ①糖質シリ...

アスリートにとって絶対に切り離せない食について、パフォーマンスを上げるための選択肢を広げるためにお伝えできたらと思っています。今回はたんぱく質についてです。前回の記事はこちらパフォーマンスを上げるため、怪我をしない身...

こんにちは。管理栄養士の佐藤彩香です。以前は、アスリートと食事の関係性についてお伝えしました。そしてアスリートのエネルギー源のメインとなる糖質についてお話をしました。今回は、スポーツ栄養の基礎【油】についてです。...

こんにちは。管理栄養士の佐藤彩香です。アスリートを中心の栄養サポートを行っています。その中で日々感じることとして、アスリートと食事は深く関わりがあるということ個々に合った方法を知ることが大事であるということこの...

先日、今日のキルギス戦でも出場が期待されているサッカー鈴木武蔵選手に栄養士によるユアプロのフィードバックに行ってきました。クラブでも代表でもまだまだレベルアップを図っていきたいと仰っていた鈴木選手でしたが、お話を伺って...

今回は先日遺伝子検査を受検いただいた「サッカー稲本潤一選手」のもとに、ユアプロ栄養士の佐藤さんと共に、検査の結果のお知らせとその情報を元にした食事・栄養アドバイスをしに伺ってきました。率直に感じたのは、40歳になった今...

今回はお兄さんの【渡邉大剛さん】(大剛さんの記事はまた改めて＾＾）からのご縁で現役バリバリのサッカー選手【渡邉千真さん】ご自身33歳！これからも永く大好きなサッカーを続けていきたいと、自分の身体ともう一度向き合い...