ユアプロを知ったきっかけ
所属しているクラブチームで行われた栄養指導（OMG）がきっかけで、ユアプロを知りました。
もともと晩熟タイプで、周りと比べて身長が低く、体重も軽かったため、「少しでも身長を伸ばすために、今できることはないかな」と悩んでいました。
食が細く、好き嫌いもあったので、身体を大きくするための食事についても気になっていました。
利用してみて感じたこと
遺伝子検査を受けた後のカウンセリングでは、これまで疑問に思っていたことを一つひとつ相談することができました。
担当してくださった管理栄養士さんが、私の疑問すべてに答えてくれたことがとても嬉しく、特に印象に残っています。
成長期前の今の段階で、身体づくりのためにどんなことを意識したらいいのかが分かり、それまで抱えていた食事や成長に対する不安も変わっていきました。
特に良かったポイント
カウンセリング後は、今の成長段階を踏まえて、まずは必要な食事量を確保することを意識するようになりました。
一度にたくさん食べるのが難しい中でも、普段の食事に胡麻を振りかけたり、MCTオイルを取り入れたりと、「ちょい足し」をしながら無理なく食事量を増やす工夫をしています。
その結果、まだ成長スパート前ではありますが、5ヶ月で身長が4cm伸び、体重も3kg増えました。
前年の同じ時期の身長の伸びが1.6cmだったこともあり、成長の変化を感じています。
特に変わったと感じるのは体つきです。
夏休みに帰省した際には、久しぶりに会った親戚から「良い意味で太くなったね！」と言われるほど、見た目にも変化がありました。
本人も食事に対する意識が大きく変わり、食べる量や食べられるものも増えてきたことを嬉しく感じています。
ユアプロを検討している方へ
「身長を少しでも伸ばしてあげたい」
「身体を大きくしたいけれど、何をすればいいか分からない」
そんな悩みがある方は、一度管理栄養士さんに相談してみると良いと思います。
成長段階や今の状況を踏まえて話を聞くことができるので、ユアプロのカウンセリングはとても参考になりますよ。