フットサル
三島光太朗 さん
とても分かりやすい説明で、自分の生活習慣の中で何が良くて何が悪いかがわかりました。検査の結果は想像通りでしたが睡眠がうまく取れていないことに気づけました。今後は分食の意識やタンパク質、オメガ３の摂取についても意識していきます。
プランに含まれるもの
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遺伝子検査キット・分析レポート
ご自宅で唾液を採取し、郵送するだけで検査できます。
検査後、3〜4週間程度で分析結果をまとめたレポートをお届けします。
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オンライン栄養カウンセリング（60分）
遺伝子分析の結果をもとに、専属の管理栄養士がオンラインでカウンセリングを行います。
選手の現在の食事・生活習慣、トレーニング内容、お悩みや課題などを丁寧に伺い、今のあなたに合った食事・栄養プランをご提案します。
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4週間伴走オンラインサポート
カウンセリングでご提案した内容を、日々の生活の中で実践しやすいよう、専属の管理栄養士が4週間継続してサポートします。
【4週間サポートに含まれる内容】
前半2週間
毎日の食事の内容を写真でアップ、トレーニング内容やコンディション情報に合わせて必要な食事・栄養の質・量・タイミングについて1日1回アドバイスをフィードバック
・後半2週間 食事の内容の写真アップ、トレーニング内容、コンディション情報の共有は継続。栄養士からのフィードバックは行いませんが、質問には24時間以内に回答をさせていただきます。
30分のオンラインでの振り返り
トータル4週間の取り組みを栄養士とオンラインで振り返り、フィードバックをさせていただきます。
こんな方におすすめ
- 何が正解かわからず、情報に振り回されている
- 怪我予防やリカバリーの質を高めたい
- 効率よく身体を変えたい
- 感覚ではなく根拠を持って取り組みたい
- 一人では継続できないため伴走サポートが欲しい
- 「わかる」だけでなく「できる」まで落とし込みたい
ユアプロ 4週間プログラム
遺伝子検査＋オンラインカウンセリング＋4週間伴走オンラインサポート
¥
77,000
（税込）
遺伝子分析（育成年代特化）
オンラインカウンセリング
（60分）
体質に合わせた成長アドバイス
個別改善プラン提案
